Для остановки потока негативных мыслей (тог, что в народе называется "накручиванием себя") у меня родилась вот такая незатейливая формула:

ЛАГУЗ- поток мыслей
РАЙДО- движение, хаос мыслей
ИСА - остановить этот хаос и разброд мыслей

Если тут есть магическое воздействие, то в народе это называют – «морок». Тут нужно разрывать поток и «закрывать тему». Все – нет темы и не нужно пытаться даже разобраться в этой теме. Тут должен быть вариант: есть два мнения – одно мое и второе неправильное. Я прав и делаю как надо и поступаю, как считаю нужным. А все остальное мене НЕ ИНТЕРЕСУЕТ вообще. Иначе просто бесполезно. Любое сомнение, или любой «диалог» и все начинается снова.

Говорить об остановке тут нельзя. Ну, остановились…. А потом снова…. Поэтому – рвем сразу. Tiwaz. Мы защищаем свою систему и разрываем «круговорот», «опутывание». Потом мы должны переключиться на нечто иное. Fehu. И уже начинаем входить в свой поток. Laguz. Tiwaz-Fehu-Laguz. Данная формула часто применяется и в бизнесе.