Боль в пояснице - Форум сайта Руны Одина

Сообщение сайта

(Сообщение закроется через 2 секунды)

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Боль в пояснице, Боль в спине

fotostartru Просмотр профиля	9.1.2011, 16:27 Сообщение #1
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: 6.1.2011 Из: Brazile Пользователь №: 29209	Почему-то в дождливую погоду начала болеть спина. Беспокоит в нижней части. Пошел к ортопеду, тот говорит, что стоит выбрать для себя какой-то комплекс упражнений на растяжку и укрепление спины. Это и я сам знаю. Работа-то сидячая. По 10 часов ежедневно. Есть ли кто-то, кто самостоятельно восстанавливал свою спину? Поделитесь, пожалуйста личным опытом.

Ответов

Oleg Shaposhniko... Oleg Shaposhnikov Просмотр профиля	10.1.2011, 5:28 Сообщение #2
Активный участник Группа: Главные администраторы Сообщений: 684 Регистрация: 28.2.2009 Пользователь №: 2	Цитата(fotostartru @ 9.1.2011, 17:27) Почему-то в дождливую погоду начала болеть спина. Беспокоит в нижней части. Пошел к ортопеду, тот говорит, что стоит выбрать для себя какой-то комплекс упражнений на растяжку и укрепление спины. Это и я сам знаю. Работа-то сидячая. По 10 часов ежедневно. Есть ли кто-то, кто самостоятельно восстанавливал свою спину? Поделитесь, пожалуйста личным опытом. Sowilo-Berkano-Ehwaz-Berkano-Sowilo Автор: Vinany Боли в спине. ОШ: Tiwaz-Berkano-Eihwaz-Berkano-Tiwaz Боли в позвоночнике. Но формула не опробована. Тут два варианта. Второй: Tiwaz-Laguz-Eihwaz-Laguz-Tiwaz

Сообщений в этой теме

fotostartru Боль в пояснице 9.1.2011, 16:27

Oleg Shaposhnikov Цитата(fotostartru @ 9.1.2011, 17:27) Поч... 10.1.2011, 5:28

Lyapa- Цитата(fotostartru @ 9.1.2011, 15:27) Поч... 10.1.2011, 20:33

1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)

Пользователей: 0

Режим отображения: Переключить на: Стандартный · Переключить на: Линейный · Древовидный

Сейчас: 5.6.2017, 16:04